まずは現状の把握

「自分を変える」っていっても、

客観的に「どのくらい変わったか」が

目に見える形でないといけないと思いました。

　

そう、ブログを書くんだから

「これだけ変わったよ～」ということを

人に説明できないといけない・・・

　

そうなるとやはり！

今の自分の状態を、しっかり

把握しておく必要がありますよね。

　

さんまつ の現状

〇昭和50年6月20日生まれ 45歳

〇身長181cm

〇体重90kg

〇無職